Psychologische Beratung - Kristina Doos
Nicht jedes belastende Problem erfordert eine Psychotherapie.
Mit meinem Ansatz der Psychologischen Beratung begleite ich Sie durch schwierige private oder berufliche Situationen und unterstütze Sie bei Veränderungsprozessen jeglicher Art.
Wie kann ich Ihnen helfen?
Schreiben Sie mir eine kurze E-Mail, in der Sie Ihr Anliegen schildern und wir vereinbaren einen Termin für ein Erstgespräch.
In welchen Bereichen hilft die Psychologische Beratung?
Die Anwendungsbereiche der Psychologischen Beratung sind sehr breit gefächert, Meistens kommen Menschen mit folgenden Herausforderungen und Problemen zu mir:
Beziehungs-problematiken
Paarprobleme wie Krisen, Entfremdung und sexuelle Problematiken
Verarbeitung tiefgreifender Erlebnisse
Trennung, Jobverlust, etc.
Orientierungs-schwierigkeiten
und Entscheidungs-problematiken
Sinnfragen
Lebenssinn, Lebensziele, Lebensbestimmung etc.
Mangelnde Abgrenzung
(beruflich & privat)
Erschöpfung
"Burn Out" und private Überforderungssituationen
Selbstwert-problematiken
Selbstbewusstes Auftreten, Menschen kennenlernen, usw.
Lebenskrisen
z.B. Jobverlust, Midlife-Crisis, usw.
Meine Leistungen zur Bewältigung dieser Herausforderungen und Probleme:
Paarberatung/ Sexualtherapeu-tische Beratung
Führungskräfte-beratung
Krisen-management
Stress-bewältigung
Kurz ein paar Worte zu mir
Mein Name ist Kristina Doos - Psychologische Beraterin aus Frankfurt
Mein großes Interesse an Menschen und ihren Gedanken, Handlungen und teilweise paradoxen Verhaltensmustern haben mich zur Psychologie gebracht, wo ich schließlich auch meinen Master of Science absolviert habe.
Jeder Mensch, schreibt seine eigene Biografie. Manchmal braucht man dennoch etwas mehr Orientierung und ich finde es spannend, den Menschen bei der Lösungsgestaltung zu unterstützen.
Meine Arbeitsweise ist lösungsorientiert, direkt, provokant und abgestimmt auf die jeweilige Person. Eine empathische Grundhaltung ist für mich essenziell. Mein Motto lautet: „Hilfe zur Selbsthilfe.“
Warum Psychologische
Beratung?
Es kann jeden treffen: ganz plötzlich stellt sich eine belastende und/oder fordernde Lebenssituation ein und es entsteht ein Leidensdruck. Oftmals bewegen sich die eigenen Gedanken unter großen Belastungen im Kreis.
Es fehlt an eigener emotionaler Distanz, um Klarheit über die Situation und mögliche Lösungswege zu gewinnen. Auch Freunde sind vielleicht gerade nicht greifbar oder möglicherweise nicht die richtigen Ansprechpartner, wenn es darum geht, eine Lösung zu finden.
Hier ist es oftmals hilfreich, jemand Drittes einzubeziehen, der nicht emotional eingebunden ist und damit einen professionellen offenen Blick auf das „Geschehen“ werfen kann. Genau das passiert, wenn Sie in meiner Praxis in Frankfurt am Main einen Termin vereinbaren. Sollten wir in der psychologischen Beratung feststellen, dass eine Psychotherapie notwendig ist, unterstütze ich Sie gerne bei der Suche nach einem geeigneten Psychotherapeuten und helfe Ihnen bei der Überbrückungszeit bis zu Ihrem Termin.